Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2022
|
120,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 135,47g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 40,50g.
Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Basic Witte Kaas, Roerei, Spinazie salade ketotarian. Diner: Rundvlees Gehaktballen, Pesto zoodles. Snacks/Andere: Jumbo Ongezouten Pinda's . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|