keto_danny's Logboek, 27 okt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
64,2 kg Tot nu toe verloren: 30,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2022:
1436 kcal Vet: 103,26g | Eiwit: 108,68g | Kolhy: 15,07g.   Lunch: Callowfit Sweet Chili, AH Cheddar Rasp, AH Jalapenos, AH Ei. Diner: AH Mascarpone, Cranberries , AH Olijfolie Mild, Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Wortelpeterselie, AH Eendenborstfilet. meer...
1791 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

29 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 25
Reacties 
Je streefgewicht aanpassen zorgt voor gewichtsverlies 😘 
27 okt 22 door lid: Antoinette loves food...
Ja, maar dat heeft daar niets mee te maken hoor! Ik heb teveel etentjes e.d. Nog steeds een calorie tekort, maar dan houdt ik na de etentjes een bak vocht vast. Dat gaat er langzamerhand wel weer vanaf. Maar die 63 kilo demotiveerde mij wel. Vanaf zondag vakantie, dus dan gaat waarschijnlijk ook niet alles volgens planning.🙈 
27 okt 22 door lid: keto_danny
A vooral ook lekker genieten van je vakantie. 😘 
27 okt 22 door lid: Antoinette loves food...
Zo is het!😘 
27 okt 22 door lid: keto_danny
Ik zag dat je op die kwark post gereageerd hebt. Ik ging er vanuit dat dat die Marit weer was, maar misschien zijn er echt mensen die dit doen 😅 
27 okt 22 door lid: Antoinette loves food...
Marit? 
27 okt 22 door lid: keto_danny
Één van de fake profielen. Ik meende dat iets van Marit in de naam zat. 
27 okt 22 door lid: Antoinette loves food...
Maar ik zie nu dat dat niet dezelfde is. Ik word sceptisch als ik alleen kwark eten zie 😅 
27 okt 22 door lid: Antoinette loves food...
Coach van Marit?! 😂 Al een tijdje niet gezien. Wel een van die andere, diegene die zijn enkelband wilde doorknippen, plaatste nu een aanmoediging om xtc te gebruiken bij het afvallen. 🤯🤮 
27 okt 22 door lid: Dappere-Dodo
Veel kwark eten zou kunnen als je veel sport. Ik zie het mezelf niet doen. 
27 okt 22 door lid: keto_danny
Die bedoelde ik Dappere-Dodo! Die met die enkelband had ik gezien, dat hij XTC promoot nog niet.. Na twee keer kwark zou het mijn neus uitkomen. En het lijkt mij ook dat je tekorten op loopt.  
27 okt 22 door lid: Antoinette loves food...
Die bedoelde ik Dappere-Dodo! Die met die enkelband had ik gezien, dat hij XTC promoot nog niet.. Na twee keer kwark zou het mijn neus uitkomen. En het lijkt mij ook dat je tekorten op loopt.  
27 okt 22 door lid: Antoinette loves food...
Ik denk dat diegene bedoeld bij de rest van je eten. Maar misschien is het wel weer een fake profiel. 
27 okt 22 door lid: keto_danny
Dion410, toch? 
27 okt 22 door lid: Tijmpje
Ja, maar die is er wel al langer zag ik. 
27 okt 22 door lid: Antoinette loves food...
Is geen fake profiel hoor  
27 okt 22 door lid: keto_danny
Ik zag het inderdaad. Ik ben een beetje sceptisch geworden als er vreemde voorstellen gedaan worden. 😅 
27 okt 22 door lid: Antoinette loves food...
Haha  
27 okt 22 door lid: keto_danny
Dan zal ik maar geen gekke voorstellen meer doen 😉 
27 okt 22 door lid: keto_danny
🤣😜 
27 okt 22 door lid: Antoinette loves food...

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.