Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
126,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 69,38g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 172,42g.
Ontbijt: Komkommer, AH Bleekselderij, Statesman Makreelfilets in Tomatensaus, Soma Waldkorn Brood. Diner: Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Jumbo Volkoren Couscous, Chili. Snacks/Andere: Chiazaad, AH Conference Peren, Smaakt Gepofte Tarwe, Yoghurt (Vol), Bakkerij 'Tstoepje Natuurreep Cranberry, Gwoon Hypertone Sportdrank Tropische Vruchtensmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|