Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 88,49g | Eiwit: 187,28g | Kolhy: 256,46g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chiquita Banana, Plums, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast. Lunch: Publix Red Delicious Apple (Large), Spinach, Baby Carrots, Soft Bread Stick, Mushroom Pieces and Stems, Florida Oranges, Young Green Onions. Diner: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Guacamole. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Chocolate Long John. meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|