Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 94,91g | Eiwit: 104,88g | Kolhy: 171,35g.
Ontbijt: C1000 Basis Muesli, Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt, Notenmix (Ongezouten). Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Meergranenbrood. Diner: Castello Danablu, Sperziebonen, Biefstuk. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), Cappuccino, Alnatura Haver-Speltkoekjes, Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
3078 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Winkelen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|