Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2014
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 76,81g | Eiwit: 95,64g | Kolhy: 187,10g.
Ontbijt: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Raspberries, Potato Chips, Bob Evans Country Fried Steak with Gravy, Lucerne Neapolitan Ice Cream Sandwiches, Banana, Apples, Corn Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Pork Chops (Top Loin, Boneless). meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Zitten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
You are in yellow again, congrats :-)
05 sep 14 door lid: snezica
|
07 sep 14 door lid: -Diablo
|
07 sep 14 door lid: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|