|
dit was de eerste dag dat het (weer) lukte om savonds niet te eten.
daarom ook het gewicht van deze dag als start gewicht genomen zodat goed zichtbaar is wat het effect is van 'na het diner niks meer eten'
wát ik overdag eet is voor later... eerst dit maar onder de knie krijgen
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Inmiddels dus al ruim een week verder en 1,6 kg afgevallen 🥳
Een paar moeilijke dagen ertussen, maar we gaan stug door.... óók in het weekend!
07 jul 22 door lid: TMBoonstra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|