|
Gemiddeld deze week weer gedaald. Maar de laatste paar kilo's zijn wel echt een strubbeling. Beetje eraf, beetje erbij. 🤔
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 161,18g.
Ontbijt: Öing Magere Kwark, Honing, AH Nectarines. Lunch: Pindakaas, Komkommer, Lidl Komkommersalade. Diner: Hello Fresh Udonnoedels met Kip in Zoete Aziatische Saus. Snacks/Andere: Aldi Boterwafel, Rabarber, Chio Xxl Flippies, Chocomousse ei, AH Cantaloupe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Je weet wat ze over de laatste loodjes zeggen... Toch vind ik dat je super goed bezig bent! Zie steeds mooie foto's van heerlijke maaltijden voorbij komen 🤗
03 jul 22 door lid: Wobbeltje!
|
En kijk gewoon es... 44,4kg kwijt!!! BAM!
03 jul 22 door lid: Wobbeltje!
|
Wat een prestatie, knap hoor 🥳
03 jul 22 door lid: Rommeltjes
|
03 jul 22 door lid: boebes21
|
Echt heel knap! Misschien schommelt het nu wel zo omdat je lichaam vindt dat dit gewicht het zou moeten zijn?
03 jul 22 door lid: Nicole71A
|
Ruim 44 kilo 👍afgevallen en dat helemaal op eigen houtje?
03 jul 22 door lid: Laura ¥
|
Dankjewel allemaal. @Nicole, dat kan mijn lichaam wel vinden, maar volgens de statistieken ben ik er nog niet en het lijkt me zo fijn om in de groen zone te komen. @ Wobbeltje, ik had die 3 vieren op een rij niet eens gezien, wel grappig😄. En ja die laatste loodjes, het voelt alsof ik er bijna ben en daarom alvast wat minder streng hoef te zijn. Vrees dat dat ook meespeelt. @Vrouwtje Theelepel, met heel veel steun van alle lieve mensen hier op de site🥰.
03 jul 22 door lid: asjege
|
Neem mijn petje voor jou af,wat een prestatie heb je geleverd puur op wilskracht 👍🌷
03 jul 22 door lid: Laura ¥
|
Ik snap je, je bent er nog niet met je bmi lees ik nu. Zet ‘m op dan! 💪
03 jul 22 door lid: Nicole71A
|
Hartstikke goed , maar op gewicht blijven is ook erg moeilijk. Dus misschien is dit nu niet eens zo héél erg 😘
03 jul 22 door lid: annemiek rembil
|
wauw, ja die bekende laatste loodjes 😨. Dit is al een hele prestatie 💪🏻
03 jul 22 door lid: claudet57
|
Ook weer waar Annemiek. Ik mag ook niet mopperen😅, ben al heel tevreden met wat ik tot nu heb bereikt. Dat had ik 2 jaar geleden nooit durven dromen.
03 jul 22 door lid: asjege
|
Ongelofelijk zeg, wát een doorzettingsvermogen! Joh, dan komen die laatste kg’s ook echt we goed! 😃
03 jul 22 door lid: -Suzy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|