Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 46,56g | Eiwit: 94,90g | Kolhy: 115,17g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Bruine Boterham, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham, Zuiver Zuivel Volle Melk. Diner: Remia Fritessaus Zero, HAK Doperwten met Worteltjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gwoon Pitabroodjes. Snacks/Andere: Drop, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Boos zijn heeft geholpen, of was het het fietsen? 😁
14 jun 22 door lid: annemiek rembil
|
Ik was samen met diegene aan het eten dus dat heeft wel geholpen😂want ik bleef niet lang zitten
14 jun 22 door lid: firstwifesclub
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|