|
Jihoeeeee!!! Onder de 110kg!!! Een onsje, maar toch, onder de 110 is onder de 110!!
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 44,25g | Kolhy: 21,49g.
Ontbijt: Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Lunch: Gebakken Ei, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Super goed gedaan! Het is zo fijn om ergens onder te komen. Mijn gevoel zegt dat je over 10 kilo toch nog door gaat. 😉
12 jun 22 door lid: Wish-30
|
Hahaha, dat zou zomaar eens kunnen. Ik hoef er niet veel moeite voor te doen en deze koolhydraatbeperkte levensstijl past me als een handschoen. Ik begin zelfs bijna te geloven dat de categorie ”gezond gewicht” er nog inzit. Bijna!! (Dat zou voor mij rond de 80-81 kg zijn, dat is een utopie.)
Maar een kledingmaat waarmee ik niet steeds bij de Maatje meer-collectie hoef te kijken zou top zijn!!
12 jun 22 door lid: Tieske74
|
Ooit woog ik 130 kg, ik was blij toen ik de 100 aantikte, toen wilde ik 90, toen 80 en uiteindelijk 70kg nu ben ik al een paar jaar stabiel en weeg gemiddeld 73 kg ( soms eronder, soms erboven) maar ik heb 1 doel, nooit geen 130 kg meer.
Jij kan dat ook, ik weet het zeker! Je zit in de juiste flow 💪🏻 Je komt straks op een punt, waarin je een poosje stil blijft staan. Maar houd moed, want ook dat komt goed!!
12 jun 22 door lid: Wish-30
|
12 jun 22 door lid: Naphthacat
|
12 jun 22 door lid: bebechan
|
12 jun 22 door lid: smootylaatmaar
|
12 jun 22 door lid: keto_danny
|
Wow, Wish, wat knap!!
Ik ben zelf zo’n typische jojo’er. En elke keer werd ik weer zwaarder dan de keer daarvoor. Eerst 110 kg toen de knop omging, toen 122, deze keer 133kg. Het afvallen zelf gaat mij eigenlijk altijd vrij makkelijk af, maar ik heb moeite met het stabiel blijven. Toch denk ik nu met dit KHB dat me dat beter gaat lukken.
12 jun 22 door lid: Tieske74
|
12 jun 22 door lid: asjege
|
12 jun 22 door lid: -Suzy
|
12 jun 22 door lid: annemiek rembil
|
12 jun 22 door lid: brigensam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tieske74's Gewicht Geschiedenis
|