Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2014
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2711 kcal
|
Vet: 122,60g | Eiwit: 224,23g | Kolhy: 187,53g.
Ontbijt: Sweet Cherries, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nut Harvest Lightly Roasted Almonds, Chiquita Banana, Peach. Lunch: Publix Gala Apple (Medium), Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Mushroom Pieces and Stems, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Spinach, Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Soft Bread Stick. Diner: Red Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Guacamole. Snacks/Andere: El Milagro Tortilla Chips. meer...
|
|
2774 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|