Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Ben je weer op de rit? Zo ja, hou vol! Je hebt het eerder gedaan, je kunt dit.
09 jun 22 door lid: DoctorSnuggles
|
Ja, ik ben weer terug en hopelijk ook on track. Ik ga nog één keer een poging doen om de 80 kg die ik eerder bijna gehaald heb opnieuw voor elkaar te krijgen. Omdat ik (nu) het gevoel heb dat ik dat nog maar één keer op kan brengen, haal ik zoveel mogelijk uit de kast. Ik ben aan het zoeken naar een leefstijl coach om het gecertificeerde GLI/COOL programma te gaan volgen, eventueel gecombineerd met het MYSIMBA medicijn. Ik heb voor mezelf als doel gezet om 1 kg per week te behalen en daarmee aan het einde van het jaar de 100 kg aan te tikken. Voor de overige 20 kg maak ik dan een nieuw plan voor volgend jaar.
10 jun 22 door lid: Hawkey4077
|
Ontzettend goed van je, wel flink streng plan (kilo per week is best veel 😊) Laat je vooral niet uit het veld slaan en heel veel succes!
10 jun 22 door lid: DoctorSnuggles
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|