Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2014
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 132,02g | Kolhy: 198,77g.
Ontbijt: C1000 Basis Muesli, Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt. Lunch: Meergranenbrood, Philadelphia Light Uitjes en Zwarte Peper. Diner: Chardonnay, Mayonaise, AH Bruin Frans Stokbrood, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Magere Runderlap, AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Andere: AH Snacktomaatjes, Frambozen, Optimel Puur Perzik. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|