|
Pfoe, gelukkig geen chinees blijven hangen ;))
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 17,74g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 116,73g.
Ontbijt: AH Magere Yoghurt, Markant Beschuit Naturel. Lunch: Ei, Bolletje Wit. Diner: Euro Shopper Rijstwafel, Calvé Slasaus Halfvol, Green Maiskorrels Zoet, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Tomaten, Rucola Sla. Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
gewichtsbehoud
|