|
Down to 221.9 for a great start to June.
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 85,47g | Eiwit: 224,77g | Kolhy: 88,70g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Wonderful Pistachios (Package), Coffee, HoneyBaked Honey Baked Ham, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Diner: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Soleil Berry Sparkling Water, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Snacks/Andere: Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Fitbit - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
That's a super way to start the month!! Your close to getting into the "teen numbers" fantastic after all your events and gatherings!!"🙂🐈⬛
02 jun 22 door lid: Maine coon
|
Thanks, Pam, Petra, and Erq!
02 jun 22 door lid: Draglist
|
Weigh to go! Keep up the good work.
02 jun 22 door lid: jeannieselby
|
02 jun 22 door lid: Draglist
|
02 jun 22 door lid: br_e_co
|
02 jun 22 door lid: Draglist
|
02 jun 22 door lid: Smithy678
|
Congratulations, great job!
02 jun 22 door lid: BigJimatjnj
|
02 jun 22 door lid: Draglist
|
02 jun 22 door lid: StormsGirl
|
02 jun 22 door lid: John10251
|
Thank you, Stormy and John! 😁
02 jun 22 door lid: Draglist
|
02 jun 22 door lid: liv001
|
02 jun 22 door lid: Draglist
|
03 jun 22 door lid: Maguscanook
|
03 jun 22 door lid: Draglist
|
03 jun 22 door lid: CJBUCK9
|
03 jun 22 door lid: Draglist
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|