magmil_81's Logboek, 28 mei 22

magmil_81's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

goed begin van mijn 41 levensjaar 😊

58,2 kg Tot nu toe verloren: 14,3 kg. Nog te gaan: 0,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 mei 2022:

1750 kcal

Vet: 58,71g | Eiwit: 97,11g | Kolhy: 200,31g. Ontbijt: Lidl Banaan, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Jumbo Havermoutvlokken. Lunch: AH Roomboter Amandelkoeken. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Mango's, Zwarte Bonen, All Seasons Gemengde Sla, AH Kipfiletblokjes, Jumbo XL Tortilla Volkoren. Snacks/Andere: Snickers Ice Cream White, Vivera Plantaardige Kroket Burger . meer...

1867 kcal

Activiteit: 9km - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,2 kg per week

32 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

gefeliciteerd 🥳🥳

28 mei 22 door lid: Gerrika G

Gefeliciteerd 🥳🍾🥂

28 mei 22 door lid: DanielleVS76

Gefeliciteerd! 🥳

28 mei 22 door lid: dani.p2

Gefeliciteerd! 🥳

28 mei 22 door lid: Cami@1

Gefeliciteerd 🥳

28 mei 22 door lid: SabineS85

gefeliciteerd

28 mei 22 door lid: miranda#b

Bedankt voor de felicitaties!!

28 mei 22 door lid: magmil_81

Gefeliciteerd 🥂

29 mei 22 door lid: Naphthacat

Nog gefeliciteerd

29 mei 22 door lid: carolinequichou

Nog van harte gefeliciteerd 🥳🥳🥳

29 mei 22 door lid: Tasje 1975


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

magmil_81's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

magmil_81's Logboek, 28 mei 22

Opmerking Toevoegen

magmil_81's Gewicht Geschiedenis