Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2022
|
130,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 77,81g | Eiwit: 49,94g | Kolhy: 284,71g.
Lunch: Chiazaad, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Banaan, Jumbo Lekker Vrij van Lactose Magere Yoghurt . Diner: Stamppot andijvie. Snacks/Andere: Amstel Radler, C1000 Basis Snijworst, Lidl Bio Maiswafel, Chips, Koffie (Gemalen), Slagroom, Body & Fit Isotone Sportdrank, Enkhuizer Jodekoek. meer...
|
|
776 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TMBoonstra's Gewicht Geschiedenis
|