Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2014
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 44,79g | Eiwit: 88,57g | Kolhy: 166,27g.
Ontbijt: Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt, C1000 Basis Muesli. Lunch: Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Meergranenbrood. Diner: Cappuccino, Gemengde Sla, Calvé Knoflooksaus, Grand'Italia Olijven Tapenade, AH Ciabatta, Gebakken of Geroosterde Tonijn. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Cherrytomaten, Bolletje Oerknäck Waldkorn. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|