Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2014
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 61,37g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 159,94g.
Ontbijt: Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt, C1000 Basis Muesli. Lunch: Meergranenbrood, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper. Diner: Kropsla, Calvé Caesar Dressing, Gekruide Croutons, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Olijfolie, Hardgekookt Ei, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Chardonnay, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Appel. meer...
|
|
3019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|