Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 136,36g | Eiwit: 122,68g | Kolhy: 9,28g.
Ontbijt: Ei, Plus Achterham Traditioneel, Jumbo Bewust Light, Adam's Brot Sonnewald. Lunch: Ei, Belbake Kokosrasp, Plus Milde Olijfolie , Amandelmeel, Dr. Oetker Bakpoeder, Vanille Extract. Diner: Citroensap (uit Blik of Fles), Action 0% Sauce Sweet Chili, Inproba Gehakte Knoflook, Sum & Sam Sambal Oelek, Plus Biologische Courgette, AH Champignons, Kikkoman Sojasaus, Plus Milde Olijfolie , AH Hele Kip . Snacks/Andere: Keton1 Choco Bar Melk met Amandelen. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 52 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Je gaat als een speer Sabine , top 🤗
12 mei 22 door lid: annemiek rembil
|
Is nog vocht van het etentje afgelopen zondag en maandag ☺️ Dankjewel 😘
12 mei 22 door lid: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|