Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2014
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 73,37g | Kolhy: 209,11g.
Ontbijt: C1000 Basis Muesli, Campina Boerenland Halfvolle Yoghurt. Lunch: AH Lichtpittig Rosbief Peper, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Hardgekookt Ei, Speltbroodje. Diner: Poedersuiker, Jumbo Bloemen Honing, Aardbeien, Notenmix (Ongezouten), Jan Pannenkoeken Naturel. Snacks/Andere: Rosé, Beemster 30+ Oude Kaas, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Cappuccino. meer...
|
|
3463 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|