Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2014
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 111,09g | Eiwit: 134,18g | Kolhy: 127,57g.
Ontbijt: Peach. Lunch: Florida Oranges, Publix Red Delicious Apple (Large), Florida Oranges, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Mushroom Pieces and Stems, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Baby Carrots, Spinach, Cucumber (with Peel), Young Green Onions, Soft Bread Stick. Diner: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Meijer Turkey Bacon. meer...
|
|
3456 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|