Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 75,25g | Eiwit: 68,47g | Kolhy: 131,25g.
Ontbijt: Orangefit Diet Blueberry. Lunch: AH Vegan Salade Ei Vrij, Vemondo Vegan Plantaardige Plakken met Gouda-Smaak, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad. Diner: G&W Ongezwavelde Abrikozen, AH Nasi Groente, Sunny Via Agavesiroop, AH Biologisch 100% Pindakaas, AH Tempeh Naturel, Trade Mark Ketjap Manis, AH Broccolirijst, AH Biologisch Kokosolie, Conimex Nasi Kruidenmix. Snacks/Andere: Tasty Basics Muesli Choco en Noten, Oatly Havergurt Greek Style. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|