Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2022
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 59,43g | Eiwit: 99,24g | Kolhy: 128,04g.
Ontbijt: Orangefit Diet Blueberry. Lunch: Kiwi, AH Conference Peren, Alpro Soya Boter, AH Koolhydraatarm Brood, Vemondo Vegan Plantaardige Plakken met Gouda-Smaak. Diner: Melkunie Protein Pudding Chocolate, AH Nasi Groente, Sunny Via Agavesiroop, AH Biologisch 100% Pindakaas, AH Tempeh Naturel, Trade Mark Ketjap Manis, AH Broccolirijst, AH Biologisch Kokosolie, Conimex Nasi Kruidenmix. Snacks/Andere: Tasty Basics Muesli Naturel, Vemondo Haver Yoghurt. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|