|
Dat geeft de burger moed 🥳
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 95,32g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 7,69g.
Lunch: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Plus Milde Olijfolie , Ei, AH Mozzarella, AH Advocado. Diner: Kerriepoeder, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Zero Rice Rijst, Plus Biologische Courgette, AH Champignons, AH Olijfolie Mild, Plus Kipdijfilet. Snacks/Andere: Knoflookpoeder, Verstegen Uienpoeder , Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, Galbani Grana Padano, Plus Rundergehakt, Jean Bâton Belgische Mayonaise, AH Mozzarella. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|