|
06.08 uur, en ik kan nog niet slapen 😰🥵
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 74,44g | Eiwit: 104,53g | Kolhy: 182,00g.
Ontbijt: De Vegetarische Slager Gelderse Worst, Jumbo Olijfbroodje, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil). Lunch: Vivera Plantaardige Groenteburger, Plus Vegan Burger, AH Romaine Sla, Bolletje Wit, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Vivera Plantaardige Groenteburger, AH Romaine Sla, Tomaten, Komkommer (met Schil), Kesbeke Augurk Natriumarm, Rode Uien, Melkan Biogarde Roeryoghurt, Mosterd, Gehakte Knoflook. Snacks/Andere: Campina Biologische Volle Yoghurt, Geroosterde Pecannoten (Gezouten), AH Basic Mergpijp. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
24 feb 22 door lid: TommeyLou 68
|
Heb je wel een rustige dag vandaag?
24 feb 22 door lid: TommeyLou 68
|
Zo niet fijn. Hopelijk lukt het je om ergens vandaag een uurtje te pakken🥰
24 feb 22 door lid: asjege
|
herkenbaar ook een rot nacht gehad. We slepen er ons wel doorheem☺💪
25 feb 22 door lid: brigensam
|
25 feb 22 door lid: Wobbeltje!
|
Ik denk deels omdat ik een enerverende week heb gehad, en gisteren een (dubbele) verdrietige dag was, deels onverwachts door een overlijden. En vandaag en morgen verdrietig zullen zijn, en de komende anderhalve week nog een paar verdrietige dagen komen. Om een andere rede. Huilend wakker geworden dus. 😭 Daarnaast knoop in mijn maag door het nieuws over Rusland/Oekraïne.. 😳 Maar goed, nu mijn bed maar uit, op zoek maar de CBD voor mijn pijnlijke lijf en🤢 en dan op overlevingsstand en gaan. ❤️
25 feb 22 door lid: Dappere-Dodo
|
♥️♥️ knuffels voor zussie.
25 feb 22 door lid: smootylaatmaar
|
25 feb 22 door lid: Elfje69
|
25 feb 22 door lid: asjege
|
25 feb 22 door lid: Suzepluus
|
Ja, balen zeg! Hou je goed hoor. Nog ff en dan is het weekend. Misschien ff een frisse strandwandeling maken? Knap je van op.
25 feb 22 door lid: Crebster
|
Pfffff balen, hopelijk heb je een vrije dag zodat je wat slaap in kunt halen. Sterkte en gecondoleerd.
25 feb 22 door lid: PeetjePuk
|
25 feb 22 door lid: brigensam
|
ach lieverd toch, het houdt niet op. sterkte, dikke knuf💋💜
25 feb 22 door lid: claudet57
|
Thanks.. heb even niet zo veel woorden.. ❤️
25 feb 22 door lid: Dappere-Dodo
|
26 feb 22 door lid: TommeyLou 68
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|