Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2014
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 99,85g | Eiwit: 206,82g | Kolhy: 158,47g.
Ontbijt: Raspberries, Driscoll's Blackberries, Peach, Nut Harvest Lightly Roasted Almonds. Lunch: Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Soft Bread Stick, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Spinach, Baby Carrots, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Florida Oranges. Diner: Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Meijer Tomato Ketchup, Portabella Mushrooms, Cucumber (with Peel), Celery, Red Tomatoes, Carrots, Meijer Fully Cooked Bacon. Snacks/Andere: Meijer Raw Pecans, Jif Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
3350 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|