Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3008 kcal
|
Vet: 106,14g | Eiwit: 181,97g | Kolhy: 197,20g.
Ontbijt: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Celery, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Grimmway Farms Carrot Chips, Coffee, La Banderita Carb Counter Street Taco, Rufus Teague Sugar Free Smoke’N Chipotle Barbecue Sauce, Roast Beef. Diner: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Whiskey. Snacks/Andere: Pizza with Meat, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Rani Turmeric Ground, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Antarctic Krill Oil, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 51 minuten, Fitbit - 19 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Starting to see those results. Congrats Bill.
08 feb 22 door lid: TXSnowman
|
Thanks, TX... slowly but surely.
08 feb 22 door lid: Draglist
|
09 feb 22 door lid: buenitabishop
|
09 feb 22 door lid: Draglist
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|