|
Resultaat van een zakelijke rollercoaster, afgelopen week ‘eruit’ gestapt. Bij mijn eigen integriteit en eigenwaarde blijven. Nu op naar nieuwe mogelijkheden!
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 35,32g | Eiwit: 56,40g | Kolhy: 144,35g.
Ontbijt: Koffie, Kiwi. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Fish Cuisine Italiano. Snacks/Andere: Jumbo Rozijnen Cakejes, Optifit Magere Kwark Perzik, Leonidas Bonbon, Crownfield Mueslireep Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
31 jan 22 door lid: AMH20
|
Best een moeilijke stap lijkt me. Maar super dat je dichtbij jezelf blijft 💪🏻
31 jan 22 door lid: ingridt
|
31 jan 22 door lid: annemiek rembil
|
Succes, er komt ongetwijfeld weer een mooie nieuwe uitdaging op je pad!
31 jan 22 door lid: Yoo69
|
31 jan 22 door lid: MDW80
|
oef. goed van je. succes met je zoektocht naar de nieuwe mogelijkheden.
31 jan 22 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|