Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 72,57g | Eiwit: 101,50g | Kolhy: 134,14g.
Ontbijt: Kips' Magere Smeerleverworst, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Wasa Cracker Volkoren, AH Basic Volkoren Brood, Kruidvat Gebroken Lijnzaad, Gekookt Ei, Becel Light. Lunch: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Focacciabrood. Diner: AH Pasta Saus Basis Pikant, Kip Gehaktballen, Greenfields Black Angus Beefburger Naturel, Go Tan Sweet Chilli Sauce, Tommies Snacktomaatjes, Bosui of Lenteui, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild). Snacks/Andere: AH Milde 50+ Geitenkaas Jong Belegen, Bolletje Brosse Eierkoek, Vegter Nieuwjaarsrolletje, AH Pompoenstukjes Diepvries, AH Doosje Vol Ananasstukjes, Whey, AH Sinaasappelsap, AH Doosjevol Mango Stukjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|