Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 101,07g | Eiwit: 119,95g | Kolhy: 193,66g.
Ontbijt: Oot Pumpkin Spice, Blauwe Bessen, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Boerenkaas Oud 48+, Philadelphia Zalm & Dille Light, Aldi Volkoren Rozijnen Bolletjes, Jumbo Spelt Volkoren Brood. Diner: Mayonaise, Frieten, AH Gegrilde Groenten, Gorgonzola, Gamba, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Roquefort Kaas, Melba Toast, Barbera, Barbera, Kanzi Appels, Bonbon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|