Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 74,38g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 152,34g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Jumbo Magere Franse Kwark, Oot Crunchy Nuts. Lunch: Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes, AH Boerenkaas Oud 48+, Waldkorn Volkoren Brood. Diner: Tomaten, Courgette, Rode Paprika, Jumbo Maïskorrels, Kidneybonen (uit Blik), Olijfolie, AH Kippendijfilet. Snacks/Andere: Banaan, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Wasa Zuurdesem Rogge, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|