Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 125,52g | Eiwit: 207,15g | Kolhy: 151,42g.
Ontbijt: Nut Harvest Lightly Roasted Almonds. Lunch: Publix Gala Apple (Medium), Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Florida Oranges, Young Green Onions, Spinach, Baby Carrots, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Soft Bread Stick. Diner: Mature Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh), Celery, Cooked Broccoli (from Fresh), Portabella Mushrooms, Carrots, Meijer Tomato Ketchup, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Meijer Monterey Pepper Jack Block Cheese. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|