Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 101,60g.
Ontbijt: AH Saksische Leverworst, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: ERU Smeerkaas, Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Honig Kruidenpasta Macaroni en Spaghetti, AH Rundergehakt Mager, Honig Volkoren Macaroni Gekookt. Snacks/Andere: Aldi Eierwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|