Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 54,45g | Eiwit: 84,79g | Kolhy: 75,65g.
Ontbijt: Gerookte Zalm, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Lidl Saksische Leverworst, Favorina Mini Taaitaai, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Olijfolie, Knoflook, Kikkoman Sojasaus, Varkenshaas, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Lidl Filet Americain, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Huls Groninger Metworst. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 8 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|