@Kirsten's Logboek, 30 nov 21

Ik heb sesamzaadjes gekregen, iemand een idee wat ik ermee kan doen mbt waarbij te gebruiken als smaakmaker? Zijn niet geroosterd

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2021:
1041 kcal Vet: 36,19g | Eiwit: 42,49g | Kolhy: 128,96g.   Ontbijt: Gekookt Ei, ERU Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Favorina Mini Taaitaai, Gerookte Zalm, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Knorr Vlees Jus, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Jumbo Stamppot Boerenkool met Rookworst. Snacks/Andere: Oliebol, Mandarijn, Plus Kroepoek Naturel. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kipstukjes marineren met wat kikkoman, drupje ketjap, knoflook- en uienpoeder en sesamzaadjes. Als je de kip later gaat bakken, de marinade bewaren en op het laatst weer toevoegen en mee verwarmen. 
30 nov 21 door lid: Elfje69
lepel zaadjes in een droog koekenpannetje licht roosteren en in een bakje bewaren om over een salade of over je wokgroenten te strooien 
30 nov 21 door lid: Elfje69
lijnzaadcrackers maken (ff googlen) en daar ook sesamzaadjes door doen 
30 nov 21 door lid: Elfje69
pindakaaskoekjes met sesamzaadjes er doorheen 😋 
30 nov 21 door lid: Elfje69
Thnx, lust alleen geen pindakaas. Zal wel even googlen op de crackers. Doe straks ook wat door de stamppot boerenkool 😁 
30 nov 21 door lid: @Kirsten
Je kunt er ook heerlijke koekjes mee maken met een geprakte banaan en wat honing. Even in de oven en in tien minuutjes klaar 😋😋 
04 dec 21 door lid: ingridt
Zal Ik eens proberen als ik nog onder de koolhydraten zit. Over de brie strooien is ook lekker 
04 dec 21 door lid: @Kirsten
Ja lekker, of halloumi paneren, eerst insmeren met eiwit, dan door de sesamzaadjes rollen en daarna bakken in wat olijfolie 😋 Sesam is zo lekker 🤩 
04 dec 21 door lid: ingridt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


@Kirsten's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.