Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 57,58g | Eiwit: 131,60g | Kolhy: 164,70g.
Ontbijt: Vitakrone Pittige Kip-Kerrie Salade, Hardgekookt Ei, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Tijger Volkoren, Smikkelbeer Strooimelange, Maiswafel Sondey, Beemster 30+ Oude Kaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: AH Mandarijnen, AH Puur Chocolade Druppels , Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Aldi Partybrood, AH Runder Soepballetjes, AH Verspakket Tomatensoep. Snacks/Andere: Mug Cake My Protein Mug Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Zo dan! Ff uitsloven hè 😂😂 hartstikke goed gedaan 💪🏼
01 dec 21 door lid: annemiek rembil
|
Haha. Vocht weg dat is alles .. 😒🙄
01 dec 21 door lid: linshelu
|
01 dec 21 door lid: linshelu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|