Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2014
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 128,00g | Eiwit: 176,21g | Kolhy: 121,44g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Meijer Turkey Bacon. Lunch: Publix Gala Apple (Medium), Whole Foods Market D'Anjou Pears. Diner: Meijer Alaskan Pink Salmon, Pork Italian Sausage, Portabella Mushrooms, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Meijer Fully Cooked Bacon, Meijer Tomato Ketchup, Meijer Tomato Ketchup, Red Tomatoes, Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Andere: Act II Butter Lover's Pop Corn, Coca-Cola Coke Zero Caffeine Free. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|