Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2014
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 95,66g | Eiwit: 151,65g | Kolhy: 196,25g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Nut Harvest Lightly Roasted Almonds. Lunch: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Soft Bread Stick, Young Green Onions, Florida Oranges, Spinach, Baby Carrots, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems, Meijer Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat), Portabella Mushrooms, Cucumber (with Peel), Carrots, Mature Onions. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
3175 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|