|
vakantie dag 4
|
100,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 49,41g | Eiwit: 110,48g | Kolhy: 26,30g.
Ontbijt: Natrena Zoetjes, Magere Kwark, Tasty Basics Muesli Naturel, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Tasty Basics Repen Noten en Zaden. Diner: Gemengde Sla, AH Rundersteak, Lamskotelet, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Snacks/Andere: Babybel Babybel Light, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|