|
vakantie dag 3
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 51,86g | Eiwit: 111,87g | Kolhy: 50,02g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Tasty Basics Muesli Naturel, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Slankie Smeerkaas Sambal, Leerdammer Lightlife Kaas, AH Kipfilet Sweet Chili, Healthy Bakers Low Carb Brood. Diner: Biologisch van Jumbo Pastasaus Basilicum, Lizza (Kaufland) Low Carb Rigatoni, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Bonduelle Mexico Melange Mais Mexicana, Bertolli Pastasaus, Jumbo Rundergehakt Jumbo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|