|
✨✨✨✨Oeeeewieeeeeee zó blij blij blij ❤️ First weeks kickstart ✨✨✨✨ In de spiegel kijkend probeer ik mezelf te hypnotiseren voor week 2 🪞spiegeltje, spiegeltje aan de wand laat me dit volhouden…volhouden…volhouden…volhouden…volhouden…volhouden…volhouden…volhouden…
|
142 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 57 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 139,05g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 180,83g.
Ontbijt: Zonnatura Teff Oergranenontbijt, Gemengde Notenmix, Alpro Cashewmelk, Fair Trade Mango. Lunch: Cup-A-Soup Mosterd, Klaverland Overjarig Kaas , AH Lunch Salade Witte Kaas . Diner: Zaanse Halfvolle Mayonaise, Mora Frikandel (Oven), Aviko Oma's Smulfriet. Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Cracker, Klaverland Overjarig Kaas , Schweppes Agrum, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), AH Kokosdrink. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
1 tot 20 van 31
 Reacties
🙏🏻 Wat gaan we doen deze week?! We gaan dit volhouden!!! 🙏🏻
30 aug 21 door lid: Faat68
|
Jij gaat zeker volhouden! 💪🏼
30 aug 21 door lid: Tantepanda
|
tuurlijk ga je dit volhouden...
30 aug 21 door lid: CindyG74
|
Joepieieieie!! Go girlllllll 🥳
30 aug 21 door lid: Elfje69
|
super, geeft de burger moed 💪
30 aug 21 door lid: claudet57
|
Topper! En nu volhouden! ❤️❤️❤️
30 aug 21 door lid: Dappere-Dodo
|
TOPPERRRRRR, YOU CAN DO THISSS!!!
30 aug 21 door lid: moetmijndoelbehalen
|
30 aug 21 door lid: dani.p2
|
Top Faat! Natuurlijk ga jij dit volhouden ❣️Stel ons niet teleur , beloofd = beloofd hè 🤗🥳
30 aug 21 door lid: annemiek rembil
|
Volhouden, dan word je rijkelijk beloond!
30 aug 21 door lid: keto_danny
|
Zo 😳 een flinke kickstart 👌 Goed bezig!
Schuif eens een stukje op zodat we samen voor die spiegel kunnen 😃
30 aug 21 door lid: PeetjePuk
|
Wat een fijne start😍. En natuurlijk kan je dit volhouden met al die voorbeelden van wat leuk is aan het veranderen van je eetpatroon👍
30 aug 21 door lid: asjege
|
Als je maar hier blijft, lieve Faat, dan kunnen wij je helpen. 🥰
30 aug 21 door lid: Dappere-Dodo
|
jij gaat dit volhouden 💪🏻
30 aug 21 door lid: mo.mo3
|
Haha bedankt voor het vertrouwen allemaal. Ik had eind van de ochtend even een heel zwaar moment. En ik heb pas om half 1 pauze, maar ineens bedacht ik me dat ik eigenlijk ook om 10 voor 12 mijn pauze kan beginnen aangezien ik toch nog steeds alleen werk. Hoe simpel dingen soms toch ook op te lossen zijn 🤦🏻♀️ Nog geen paar weken terug zou ik de koekjes hebben gepakt en was het pak nagenoeg op geweest voor ik om stipt half 1 mijn lunch zou beginnen.
30 aug 21 door lid: Faat68
|
30 aug 21 door lid: annemiek rembil
|
soms is de oplossing zo simpel maar kom er maar op
30 aug 21 door lid: Nieuwe kans 2
|
30 aug 21 door lid: PeetjePuk
|
30 aug 21 door lid: CindyG74
|
30 aug 21 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faat68's Gewicht Geschiedenis
|