Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2014
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 60,47g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 245,49g.
Ontbijt: Chiquita Banana, Nut Harvest Lightly Roasted Almonds. Lunch: Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Publix Gala Apple (Medium), Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Mushroom Pieces and Stems, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Baby Carrots, Spinach, Young Green Onions, Oatmeal Cookie, Soft Bread Stick. Diner: Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Meijer Tomato Ketchup, Red Tomatoes, Celery, Carrots. meer...
|
|
2736 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|