[McFatty]'s Logboek, 20 jul 21

Vanaf woensdag 2 weken op een huis passen dus een hele drukke 'vakantie'. 19 beesten verzorgen boven op mijn verzorgpaarden 😂 Gister kcal, geteld, vandaag ook, en komende weken dan goed mijn best doen
66,6 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2021:
916 kcal Vet: 42,12g | Eiwit: 48,46g | Kolhy: 76,74g.   Ontbijt: AH Gezouten Amandelen, Jumbo Gedroogde Cranberries, Body & Fit Protein Flakes, Quino Pindakaas, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Chiazaad, Water, AH Banaan, Alpro Kwark No Sugars. Lunch: AH Jonagold, ERU Balans 15+ Bieslook, AH Palingworst, Vleestomaat, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Snacks/Andere: Euro Shopper Maria Biscuit, Water, Chiazaad. meer...
326 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Fijne werkvakantie! Mooi weer is altijd fijn🌞 
20 jul 21 door lid: Elvybarbar
Ben alweer door de bocht geschoten en het kcal tellen is alweer mislukt 😅 wel genoeg beweging gehad vandaag en veel water gedronken 
20 jul 21 door lid: [McFatty]
Daar is het vakantie voor 😀 
20 jul 21 door lid: annemiek rembil
Dat is een huis vol met beesten 😜 veel plezier! 
20 jul 21 door lid: Soln
19 beesten in een huis? Wat druk! Of nou ja.. ligt eraan.. Of het bijvoorbeeld 19 honden of 19 wandelende takken zijn. 😂 Dat gezegd hebbende, wat voor dieren zijn het? Ik ben wel benieuwd. Fijne ‘vakantie’. 🥰 
21 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
Het zijn 13 kippen, 1 konijn, 2 pony's, 2 katten, en 3 honden 😂 Ben er een paar vergeten mee te tellen bedenk ik me nu net, zijn er 21 
21 jul 21 door lid: [McFatty]

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.