Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2014
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 81,05g | Eiwit: 76,61g | Kolhy: 181,88g.
Ontbijt: Nut Harvest Lightly Roasted Almonds. Lunch: On The Border Black Beans, On The Border Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada, On The Border Mexican Rice, On The Border Chips and Salsa. Diner: Meijer Boneless Skinless Chicken Breast, Red Tomatoes, Portabella Mushrooms, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mature Onions, Cooked Broccoli (from Fresh). meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|