Dappere-Dodo's Logboek, 13 jun 21

Vandaag verplicht rustig dagje gehad, gisteren (misschien vrijdag ook) echt te ver over mn grens gegaan, en een ongelukje gehad. Merkte ik dus wel de gevolgen van vandaag. 🥴 Stomme eigenwijs. 😂 Maar nu denk ik, ik ga lekker naar bed. Is het pas 7 uur! Hmm.. Heb ik dus blijkbaar ook net om 5 uur al mijn avondeten klaargemaakt. Gaat lekker?! Zouden jullie dat doen, om 7 uur al gaan slapen? Of is het waar dat je dan midden in de nacht klaar wakker bent omdat je genoeg slaap hebt gehad?
86,2 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 6,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
of, als je slechte nachten hebt gehad, zou het ook zomaar kunnen zijn dat je lijf schreeuwt om slaap en haal je gewoon door tot 7 uur morgenochtend 🤷. Welterusten , wees voorzichtig met/op jezelf💋💐 
13 jun 21 door lid: claudet57
als dat hier gebeurt dan heb ik barstende koppijn en word ik gewoon naar bed gestuurd door mijn man, komt dus wel eens voor en dan pit ik ook zo door tot de volgende ochtend tussen 5-6. 
13 jun 21 door lid: Gerrika G
zorg goed voor jezelf. lekker slapen. en als je vannacht wakker wordt, niet piekeren maar fijn muziekje luisteren. val je zo weer in slaap. 
13 jun 21 door lid: RenskeEngel
ik sluit me bij Renske aan. komt hier ook wel eens voor.  
13 jun 21 door lid: volouder5
Soms geeft je lichaam aan dat je het nodig hebt. Lekker aan toegeven. Mijn ervaring is dat ik dan ook het klokje rond slaap.  
13 jun 21 door lid: asjege
Gewoon uitproberen, dan weet je het 🤷🏽‍♀️ 
13 jun 21 door lid: annemiek rembil
als je moe bent moet je gaan slapen 🤷🏻‍♀️ als (ALS) je vannacht idd ineens klaarwakker bent gewoon je bedje uitgaan, in de woonkamer gaan zitten met licht en tv aan, wat drinken, en een uurtje later weer naar bed. Op die manier kan je (meestal) je hersenen voor de gek houden en ze laten denken dat het dag is geweest en nu weer bedtijd. ❤️ 
13 jun 21 door lid: Elfje69
Precies 👍 
13 jun 21 door lid: annemiek rembil
Al zal ze nu waarschijnlijk al in bed liggen 🥱slapen hopelijk 💤💤 
13 jun 21 door lid: annemiek rembil
Goed geslapen gelukkig. Ik ben één keer wakker geweest, om een idiote rede! Als mijn buren niet hadden besloten vuurwerk af te steken omdat Nederland hun allereerste (!) wedstrijd van dit wk gewonnen hebben, had ik de klok ruim rond geslapen. 🤯🤯 Als je dat doet als Nederland wereldkampioen wordt, okee. Maar de allereerste wedstrijd?! Voor het zelfde geld liggen ze er na de volgende wedstrijd uit. 😳 Stelletje *#@#*  
14 jun 21 door lid: Dappere-Dodo
Sowieso 😏 
14 jun 21 door lid: annemiek rembil
🤭  
14 jun 21 door lid: Dappere-Dodo
Beetje jammer van de buren, maar fijn dat je bij hebt kunnen slapen. 🙏 
14 jun 21 door lid: M@dHa
Heerlijk dat je een goede nacht hebt gehad, ik hoop dat afgelopen nacht ook goed was en. Voor as donderdag voor de zekerheid oorpluggen in om bij eventuele winst (dat hoop ik wel) en vroege nachtrust je halve zolen van buren een stap voor te zijn🤭 Fijne dag vandaag 💋 
15 jun 21 door lid: claudet57

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.