Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 181,54g.
Ontbijt: AH Suiker Staafjes, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: Oliehoorn Fritessaus, Vita D'or Goed Begin, Zaanlander Belegen Kaas 35+, AH Schouderham, Wit Brood. Diner: Verstegen Kruidenmix Voor Vis, Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Queens Pangafilets, Maggi Ham-Kaas Saus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Lidl Filet Americain Mager, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Lidl Scharrelkip Cordonbleu , Twix Twix, Komkommer (Geschild), AH Dikke Maiswafels met Zeezout. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|