Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 48,09g | Eiwit: 104,96g | Kolhy: 115,90g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, AH Zalmsnippers, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Pizzabodem. Lunch: Aldi Schouderham, Gekookt Ei, Johma Gevuld Eitje Salade, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Maggi Ham-Kaas Saus, AH Bieflap, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Van Der Meulen Melba Toast Sesam, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Kirsten's Gewicht Geschiedenis
|