Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2011
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 37,59g | Eiwit: 74,14g | Kolhy: 215,99g.
Ontbijt: Blueberry Muffins, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Red Delicious Apples, Soft Bread Stick, cherry tomato, Carrots, Spinach leaves, cheddar cheese, chicken. Diner: Whole Wheat Bread, Rigatoni. Snacks/Andere: Diet Pepsi (Can), Cheerios. meer...
|
|
4072 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|