Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2011
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 46,88g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 233,29g.
Ontbijt: Banana, Toasted White Bread, Bittersweet Baking Chips 60% Cacao. Lunch: honey mustard dressing, cherry tomato, Carrots, Spinach leaves, cheddar cheese, chicken, Red Delicious Apples, Soft Bread Stick. Diner: pork, Rigatoni. Snacks/Andere: Coke Zero, granny smith apple. meer...
|
|
4077 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|